Mentale gezondheid
Een op de drie Belgen ziet gezondheidsrisico’s bij 5G
Een derde van de Belgen gelooft dat er gezondheidsrisico’s zijn verbonden aan 5G, de volgende generatie supersnel internet. Dat blijkt uit een enquête door consultancygroep Deloitte bij circa 2.000 Belgen. Slechts 40 procent van de respondenten is ervan overtuigd dat 5G hen een betere mobiele connectiviteit zal verschaffen. In een gelijkaardige enquête, uitgevoerd door Deloitte […]
Avicii’s vader openhartig over z’n zoon: “We missen hem verschrikkelijk”
Avicii heeft tijdens z’n 28-jarige leven heel wat mensen geraakt. Dat deed ie enerzijds met z’n muziek, maar langs de andere kant ook met z’n prachtige persoonlijkheid. Z’n ouders richtten na z’n dood een organisatie op, die vooral bezig is met de preventie van zelfdoding. En nu blikt Klas Bergling, de vader van Avicii, terug […]
Coronacrisis: helft van Vlaamse minderjarigen krijgt thuis te maken met fysiek of verbaal geweld
De coronacrisis weegt emotioneel zwaar op heel wat kinderen in Vlaanderen. Dat blijkt uit een online onderzoek bij 44.000 Vlaamse kinderen en jongeren in opdracht van het Kinderrechtencommissariaat. Het Kinderrechtencommissariaat peilde bij 8- tot 17-jarigen naar hoe ze de coronacrisis ervaren en wat hun behoeften zijn. Het onderzoek liep van 11 tot 17 mei en […]
Demi Lovato openlijk over eetstoornis tijdens Disney-jaren: “Ik was zo ellendig en boos, ik voelde me overwerkt”
Demi Lovato hield afgelopen weekend een digitale reünie met de cast van de voormalige serie op Disney Channel Sonny With a Chance. Daar sprak ze over haar mentale gezondheid tijdens en na de show. Amerikaanse actrice en zangeres Demi Lovato keek samen met de cast van Sonny With a Chance terug op de tijd dat […]
Netflix lanceert wekelijkse Instagram Live met Noah Centineo, Joey King en Lana Condor
Thuisblijven en zo weinig mogelijk in contact komen met andere mensen, dat begint te wegen op je mentale gezondheid. Sommigen voelen zich verdrietig, gestresseerd of angstig. En daar wil Netflix iets aan doen! Samen met Instagram lanceren ze een wekelijkse serie genaamd Wanna Talk About It?. Wanna Talk About It? zal zich focussen op de […]
7 duidelijke symptomen die aantonen dat jij slaaptekort hebt
Nog nooit was het slaapgebrek bij jonge mensen een groter probleem dan nu. Hoewel slapen essentieel is voor onze fysieke en mentaal gezondheid, wordt het probleem nog al te vaak onderschat. Last van deze 7 symptomen? Dan moet ook jij dringend wat slaap inhalen! 1. Je bent buitengewoon humeurig Met het verkeerde been uit bed […]
10 gouden tips om mentaal gezond te blijven tijdens de lockdown
We zien overal tips en advies om niet besmet te raken met het nieuwe coronavirus. Maar naast je fysieke gezondheid is uiteraard ook je mentale gezondheid belangrijk. In deze crisistijden met bijhorende ‘quarantaine’ is het niet altijd even eenvoudig op die op peil te houden. Stress loert namelijk al snel om de hoek. Vandaar deze […]
Moet je ’s morgens of ’s avonds douchen? Hier is eindelijk het antwoord
Douch jij ’s morgens of ’s avonds of allebei? Iedereen lijkt te denken dat wanneer hij zijn douche neemt, het beste tijdstip is. De vraag zorgde dan ook al voor veel discussies, maar nu is er gelukkig een wetenschappelijke verklaring. De universiteit van Harvard onderzocht namelijk de douchevraag en zag dat alles afhangt van de […]
Studie pleit voor weekend van 3 dagen: minder stress en kleinere voetafdruk
Oef, eindelijk weekend! Vind jij die twee miezerige daagjes ook te weinig om op adem te komen? Socioloog Alex Williams van City University London is er alvast van overtuigd dat een weekend van drie dagen beter is voor de geestelijke gezondheid van werknemers én voor het milieu en de economie. Hij wil dus een werkweek […]
Als je gelukkig wil zijn, moet je een afwasmachine kopen … Tijdbesparende producten maken je blijkbaar gelukkig
Wil je een afwasmachine, een step om sneller op het werk te geraken of een koffiezetapparaat met een timer? Dan heb je nu écht een excuus om het aan te schaffen. Volgens een nieuwe studie zou geld uitgeven aan zaken die je meer vrije tijd geven, je gelukkiger maken. Een robotstofzuiger in huis halen is […]
11 kleine veranderingen die je levensstijl verbeteren op 60 seconden
Gezond leven: voor sommigen een gewoonte en voor anderen een kwelling. Je verslavingen opzij zetten en elke dag gaan lopen, is niet makkelijk. Maar wat als we je vertellen dat je op één minuut je levensstijl kan beteren? Kleine aanpassingen waarmee je veel verder zal staan dan je denkt.
Heb je elke week een drukke week? Dan moet je gewoon dit doen op zondag
Eens het weekend voorbij is, snakken we al meteen naar de volgende zaterdag. Vooral op maandag missen we onze luie zetel al meteen. Maar een gezondheidsexpert vertelde aan health.com dat je je week minder belaadt door op zondag kleine dingen te doen. Dus als je een rustige week tegemoet wil gaan, moet je dit eens […]
23 signalen dat je in een quarter life crisis zit
Een kwarteeuw oud, da’s niet niks … Eens de 25 nadert – of net gepasseerd is – begin je je dan ook vragen te stellen over je leven, da’s volstrekt normaal. Meer nog: de kans bestaat dat je rond die leeftijd in een ‘quarter life crisis’ terechtkomt, en dat is helemaal niet erg. Want nope, […]