Slapen is geweldig, dat weten we allemaal. En toch voel je je een beetje schuldig als je vroeg in je bed kruipt, want je hebt nog een pak klusjes te doen, of wil tijd doorbrengen met je lief. Maar soms moet je het gewoon doen, al is het nog maar negen uur. Niet overtuigd? Dit zijn 13 redenen waarom het écht oké is.
1. Je hebt vandaag weer keihard gewerkt
2. En morgen loopt de wekker wéér vroeg af
3. Je hebt nu al zin om je pyjama aan te doen
En in je bed kruipen is de volgende, logische stap … DUH!4. En je heerlijk warme en zachte bedje roept je
5. Je gegeeuw begint een beetje gênant te worden
6. En als je je favoriete programma’s vanavond opneemt, kan je de reclames morgen doorspoelen
7. Vroeger slapen = meer slapen = meer energie
Mét een productievere dag morgen. Goed voor jou, goed voor je collega’s en je baas, goed voor je lief!8. En ’t is goed voor je huid
Mooi meegenomen!9. Vroeg gaan slapen geeft ook je humeur een boost
10. Plus: het verhoogt je weerstand tegen ziektes
11. En naar ’t schijnt word je er ook actiever, slanker en gespierder van
Wetenschappelijk bewezen, y’all!12. Je moet goed uitgeslapen zijn voor het weekend begint
